Portare felicità e spensieratezza nella Vita
Pesantezza nell’aria, frenesia, doveri. La vita di oggi ci ha portati a percepire tutto questo più spesso di quanto vogliamo ammettere.
Ci siamo mai fermati a chiederci come mai? E con fermarci intendo proprio sederci, in solitudine, e ascoltarci dal profondo del nostro cuore per capire se stiamo vivendo la vita che ci siamo scelti, se riusciamo ad essere per lo più sereni nella nostra quotidianità, se andiamo a dormire con pensieri luminosi o se invece rimuginiamo su questioni passate e future disturbando inevitabilmente il nostro sonno.
Siamo umani e non possiamo togliere i lati ombra e difficili della vita: quelli devono esistere affinché possa esserci anche la luce. È per questo che ogni tanto dovremmo fare un recap per il nostro benessere sia fisico che mentale. Perché se no rischiamo di vivere come automi, senza porci troppe domande e vivendo secondo canoni che alla fine non ci appartengono per niente.
Avete mai notato che le persone sorridenti e felici portano luce nei luoghi dove vanno? Che stiamo meglio vicino ad una persona leggera, che cerca di trovare sempre il lato positivo, che smorza anche le questioni più impegnative piuttosto che a qualcuno che si lamenta sempre ed è negativo? Questo succede perché ognuno di noi vibra ad una determinata energia, che può essere più alta o più bassa in base a come stiamo, a come affrontiamo la vita, alle parole che usiamo, ai pensieri a cui diamo adito… ad un infinità di fattori, insomma. In ogni caso, più vibriamo alto, più stiamo bene. E questa energia, in un modo o nell’altro, la sentiamo e ci influenza, anche se non si vede. Se ho un collega di scrivania sempre musone e polemico, tutto questo intaccherà anche me e la pesantezza nell’andare nel mio luogo di lavoro sarà sempre più tangibile; se invece passo il mio tempo lavorativo con qualcuno felice, questa bella vibrazione rifletterà anche su di me in maniera positiva.
La verità è che siamo tutti collegati, anche se facciamo fatica ad accettarlo o non ci crediamo. Contagiamo il mondo intero con ogni cosa che facciamo, che pensiamo. E il mondo, noi compresi, abbiamo bisogno di persone felici e di Amore per stare bene.
A volte - forse troppo spesso - incontriamo persone poco carine, che fanno commenti sgradevoli, che giudicano. Ma chi siamo noi per criticare gratuitamente la vita altrui? Cosa pensiamo di ottenere? La rabbia e la gelosia buttate sugli altri, in modo o nell’altro ci torneranno indietro, sotto altre forme magari, ma in qualche modo succederà.
Chi è così impegnato a guardare altrove, sta distogliendo lo sguardo dalla persona di cui, più di tutte, dovrebbe prendersi cura: se stessa.
Se mi sento così arrabbiato con il mondo, se vedo il male in ogni dove, mi sono mai chiesto da cosa nasce tutto questo? Mi sono mai messo in discussione o penso che la causa esuli da me? Riesco a prendere in mano la mia vita per decidere di risolvere quello che non va?
Non possiamo risolvere i nostri traumi, i blocchi, le situazioni spiacevoli, senza essere convinti che alla fine, tutto dipende da noi. Sono io che stabilisco come reagire ad una circostanza, sono io che prendo le decisioni, sono io che scelgo di continuare a stare dove non sto bene o se andarmene. Non siamo alberi, non abbiamo radici impiantate nel terreno, ed è per questo che in un modo o nell’altro, alla fine, possiamo cambiare quello che vogliamo, stare bene e portare tutto questo agli altri. Tutta la nostra vita e il nostro modo di stare al mondo si riflettono intorno a noi, senza se e senza ma.
Proviamoci ad essere gentili con noi stessi, a capirci, ad amarci, ad essere in sintonia con i nostri bisogni più profondi senza denigrare la vita degli altri. Così facendo, la conseguenza inevitabile e insindacabile sarà una: portare Benessere e luminosità nella vita di tutti quelli che si incontrano. E staremo davvero molto meglio, perché ci accorgeremo che saremo proprio noi a portare felicità e spensieratezza nella vita degli altri.
Con gratitudine,
XOXO
L&M
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